Как вернуть страсть в отношения (11 способов)

Как вернуть страсть в отношения?

Что делать если в отношениях нет страсти?

Первая встреча, первый взгляд, первый разговор, первая улыбка и первое прикосновение. Наверное, вы сразу вспомнили эти бушующие чувства при первых порах.

«Как же было все прекрасно» скажете вы, вспоминая все с улыбкой на лице и с грустью в сердце.

Ведь сейчас этого вам так не хватает.

Вам кажется, что вы с вашей парой уже пережили все. Страсть угасла. Притяжение уже не то. Разговоры все становятся суше. А секс лишь актом для физического удовлетворения без искренних чувств.

К сожалению, у женских особ в таких ситуациях эмоциональное поле становится невыносимо токсичным нежели у мужчин.

Об этом четко представлена картина в книге Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина».

Дело в том, что по исследованиям американского психолога Шона Берна у женской половины коэффициент эмоциональности по природе выше в 6 раз, чем у мужчин.

Но и в свою очередь, истинное предназначение у женщин – это ведь дарение любви ко всему существующему. А у мужчин – постоянное развитие охотничьего инстинкта.

Поэтому представительницы прекрасного пола так остро реагируют на существующие проблемы в отношениях, раздувая пламя на ровном месте.

Женщина пытается спасти отношение, читая разные статьи, наслушавшись советов от подруг, становясь мамой для мужчины, уча его как быть и что делать.

А мужчины встряхиваются от такого натиска, вспоминая себя в детстве ребёнком, стоявшим перед родителями, отчитываясь за свои косяки.

Женщина хочет вернуть страсть, обвиняя, критикуя мужчину в отстраненности, подтягивая его к бесконечному диалогу, пытаясь достучаться до него.

А мужчина закрывается от ударов беспрестанных обид, все больше отдаляясь, желая остаться наедине.

Наглядно, что происходит в это время в мозгу у мужчин и женщин можно увидеть на картинке:

На картинке можно увидеть, что в критических ситуациях женщина становится очень разговорчивой.

Своими словами она может нанести удары в сердце мужчины критикуя его в бездушии.

И сами посудите, захочет ли теперь мужчина дальше развивать отношения, страсть и близость с вечно недовольной женщиной? Конечно нет.

«Цель – охота» – эта система пищит в голове мужчины, и он снова идёт охотиться за новым пылающим огнём, за страстью, которую он потерял в нынешних отношениях, прибегая к незначительным изменам.

Также прочитайте: Парень взял паузу в отношениях

Картина из жутких, верно?

Эта ситуация одна из самых распространённых причин, разрушающих идиллию в любовных отношениях.

Какие ошибки способствуют исчезновению страсти?

Давайте же подробнее раскроем и другие всевозможные причины угасания страстей и потери близости в отношениях между мужчиной и женщиной.

1. Отсутствие интереса в удовлетворении потребностей партнёра.

К сожалению, со временем партнёр становится чем-то привычным и бытовым.

Ведь мы начинаем привыкать к постоянному как к обычному, что в результате наш организм начинает реагировать на постоянное как конвейеры на заводе производящие по определённой схеме шоколад.

Постоянная схема не требует от бездушных конвейеров чего-то нового.

И полюбуйтесь сами, мы ведь не бездушные конвейеры? Разве это может увеличить страсть к партнеру? А наш партнёр – не открытая книга.

С каждым разом потребности меняются. Соответственно, мы должны уметь подстраиваться под его нужды, если не хотим терять страсть.

2. Отказ от принятия изменения динамики страсти со временем.

Давайте рассуждать как зрелый человек, что отношения не бывают постоянно сладкими как в первых порах коммуникации.

Один день сладок как мёд, другой день холоден как лёд.

Это большая ответственность партнеров отказаться от ожиданий, что страсть будет жить вечно между ними.

Нет.

Партнёры, если действительно любят друг друга, должны уметь проявлять инициативу в привлечении страсти и близости, трепетно относиться к потребностям партнёра, разжигать временами огонь любви.

3. Ещё одна причина возникновения дисбаланса – это ситуативная дисгармония.

К примеру, рождение ребёнка.

Все мы знаем, что женщина здесь начинает уделять все своё внимание ребёнку.

Недосып, встреча с неизвестным, послеродовая депрессия – все это напрямую влияет на отношение мужчины.

Он в начале понимает, что остался на стороне, а женщина становится уязвимой, возможно плаксивой, перестаёт уделять своей красоте внимание из-за недостатки времени. Так и она своим поведением способствует потере интереса со стороны мужчины.

Обоим партнерам надо понять, что все это временно. Важно вместе пережить этот момент, понять и принять друг друга. Важно поддерживать и ставить себя на место другого.

Ведь это дело двоих. А ребёнок – это мост между ними. Наоборот, ребёнок способствует укреплению фундамента их отношений.

4. Психологическая проблема.

Много ситуаций, когда один из партнёров таит в себе много обид из детства.

Возможно, недополучение любви от родителей, нехватка внимания с их стороны, беспрестанное сравнение ребёнка с другими детьми.

Все это подсаживается глубоко в сердце ребёнка, и, когда взрослеет человек, то одно аналогичное событие со стороны второй половины может разбудить эти обиды.

Важно понять, что наш партнёр не виноват в бессилии нашего внутреннего ребёнка.

Очень важно открыто поговорить с партнёром, довериться и рассказать ему обо всем. Обратиться к помощи психолога. Отпустить обиды и жить дальше.

5. Эгоизм партнеров.

Бывает, что один из партнеров живет другим всю свою жизнь, а у другого есть и другие приоритеты.

Кто-то отдает больше, кто-то берет больше не отдавая взамен достаточно.

Так и возникает ощущение, что одному из партнеров не так важен другой, способствуя появлению споров между ними.

Вечный разлад приводит к надоедливым придиркам. Это приводит к потере близости.

Ну и как было выше подчёркнуто, что если один из партнеров поймёт, что он на 100% уверен в любви второго, то страсть со временем начинает идти на убыль.

В частности такой натиск бывает со стороны женщины, когда она понимает, что мужчина завоевал ее, он силён, может точно также поступить и с другими женщинами.

Теперь она испытывает неуверенность в стабильности отношений, пробуждая свои комплексы, теряя самооценку, отчаянно борясь за любовь своего мужчины. Это по природе заложено внутри прекрасных особ.

Такое поведение раздражает мужчин все сильнее.

Пример этого парадокса можно отчетливо увидеть в книге Льва Толстого «Анна Каренина».

Граф Вронский и Анна испытывают удивительную страсть, когда они не могут быть вместе. Но как только Анна уходит от мужа и они начинают жить вместе, страсть начинает угасать между ними.

Анна начинает все больше испытывать отчаяние, бросившись в результате под поезд.

Грустный конец, верно?
Избегайте таких ситуаций.

Вы должны четко понимать, что отношения, созданные только на страсти, не могут продлиться долго.

Страсть – это всего лишь чувство, появляющееся в результате выброса адреналина в кровь.

Страсть действует как наркотик. Поэтому она нам так сладка, но последствия плачевны.

Отношения, основанные на страсти, в первую очередь устремлены к погашению своей нужды.

Вам хочется испытывать яркие эмоции, вы хотите быть с вашей второй половиной, но в душе вы не хотите создавать эмоциональную близость.

Все это создаёт барьер между вами.

Страсть длится максимум 3-4 года. А дальше что?

В отношениях есть только «Я». Вы в вечном поиске страсти, поэтому вы не приминаете теплоту, любовь от половины, но и не готовы в последующем дарить их.

Все это вызывает лишь иллюзию любовных отношений, но вы понимаете со временем, что вы глубоко ошибаетесь.

Непережитые эмоции, нехватка внимания, всего лишь одна страсть становятся для вас болью и разочарованием. Впоследствии, это мешает вам строить надежные отношения с вашим партнёром.

Поэтому страсть – она прекрасна, но всего лишь с рациональной точки зрения.

Для зрелых, стабильных, надежных любовных отношений важны такие качества как уважение, стремление понять другого, чувствовать эмоции половины.

Партнёры ценят желание спутника. Они открыты к другому, они умеют любить.

Параллельно со всеми этими проявлениями они и испытывают страсть.

Вы понимаете разницу между этими отношениями?

Поймайте золотую середину. Это очень важно для вас же самих.

Как вернуть страсть в отношения между партнерами?

Не всегда все печально и больно. Все в этой жизни можно спасти.

Вы – создатель своей судьбы, вы – основатель вашего жизненного пути, поэтому не отчаивайтесь.

Что же можно предпринять, чтобы вернуть ту пылающую страсть в отношениях?

К счастью, мы живем в 21 веке, где доступно даются советы от различных экспертов.

К примеру, давайте рассмотрим 2 известные стратегии психологов и писателей Эстера Переля и Джона Готтмана. Стратегии названы в честь этих писателей.

Стратегия дистанцирования.

Если партнёры знают друг о друге достаточно много, то советуют использование дистанцирования.

Со временем люди стремятся к стабильности, к безопасной любви, но параллельно они трепетно ищут вечную страсть.

Для сохранения этих чувств требуется некое дистанцирование партнеров друг от друга, чтобы сохранять любопытство партнеров друг к другу.

Если же жить другим человеком, даря себя и все время прилипая к нему, это приводит к отторжению.

Старайтесь жить и своей жизнью, занимайтесь собой, своим хобби. Имейте своё личное пространство, чтобы не приедаться своему партнёру.

Так вы создадите азарт у партнера.

Гуляйте с друзьями, уезжайте на несколько дней в другое место, старайтесь иногда спать отдельно. Разве это не интересно?

Вы сами скоро почувствуете, что тоже начинаете скучать по партнеру. Это чувство в скором времени появится и у вашей второй половины.

Такого рода чередование вызовет влечение, оживит отношения.

Найдите баланс между доверием и независимостью. Дайте друг другу идти вперёд.

Стратегия сближения.

Эта стратегия нужна тем парам, которые недостаточно близки между собой.

Здесь важен открытый диалог.

Узнавайте, что любит ваш партнёр, что вызывает у него интерес, что же заставляет пылать его желание к противоположному полу.

Читайте также: Как вернуть интерес мужчины

Представьте картину, когда его желанная женщина, находящаяся рядом, даёт ему все тайное, сокровенное. Как же романтично это звучит.

Поймите, что ваш партнёр отзывается взаимно на ваше поведение.

Исследуйте его и даруйте ему незабываемые эмоции.

Давайте рассмотрим приемы, помогающие разжечь бурную страсть.

1. Дарите эмоции партнеру.

Даже во время секса важно, чтобы оба партнёра показывали свой интерес, проявляли инициативу. С бесчувственным роботом никто не захочет заниматься любовью.

Нам важно понимать и осознавать, что мы желанны своей половине. Важно осознавать свою значимость.

Что мы чемпионы в самой тонкой ситуации между партнёрами, так как секс – основа отношений.

Важно удовлетворять потребности в половом акте. Если нет этого, то по сути, зачем нам эти отношения?

Если женщина видит, что мужчине нравится быть с ней, находиться в ней, испаряться в ней – то ее самооценка повышается на глазах. Она знакомится со своей новой натурой, со своей сексуальностью.

А мужчина – чувствует себя победителем, удовлетворяя свою потребность в утешении самолюбия.

Мужчина всегда стремится к отношениям с той женщиной, рядом с которой его эго чувствует себя комфортно.

Поймите, что в наше время путь к сердцу мужчины лежит через его эго.

Будьте умнее и мудрее. Опережайте своим умом.

2. Прикосновения.

Жаль, что очень мало информации по поводу массажа партнеру.

Поверьте мне, массаж – один из самых важных и основных инструментов возникновения пылающей страсти к партнеру.

Во время конфликтов и недопониманий я использую этот инструмент для возрождения близости. Действует без слов и споров.

По исследованиям доказано, что массаж стоит на втором месте в плане наслаждений после половой близости.

Исследуйте друг друга, пробуйте новые ласки, ищите чувствительные точки на теле партнера. Вводите эту практику медленно и чувственно.

3. Уважение мнения и решений партнёра.

Всегда, везде выслушивайте своего партнёра! Покажите, что вы уважаете каждый его выбор!

Не судите, не критикуйте, это вызывает отторжение.

А если партнёр почувствует, что он уважаем вами, то и вы получите от него зеркальное отношение в вашу сторону.

Это никак не повлияет на убывание страсти, а наоборот, уважение со временем вызывает ещё больше огня в любви между вами.

4. Подарки.

Речь не идёт о дорогих вещах. Дело не в стоимости подарка, а в чистоте искренности ваших чувств.

Вы можете словить подходящий момент и подарить вашей половине даже камушек с земли. Главное – его подача. Вы можете этот камушек связать с особым моментом, с вашими воспоминаниями. Этот момент ваш партнёр запомнит надолго.

Возьмём для примера момент из фильма «Пятьдесят оттенков серого», где Анастейша Стилл на день рождения дарит Кристиану брелок с надписью «Yes». Это было ответом на его предложение выйти за него замуж. Вы ведь понимаете, что для Кристиана подаренный брелок останется навечно в памяти?

5. Креативность во всем.

Не загоняйте себя и вашего партнёра в рутину.

Выходите в свет вместе, придумывайте что-то новое. Создайте романтичную атмосферу дома, путешествуйте, уединитесь где-нибудь в домике в лесу, устройте с партнёром ужин на крыше, сходите в театр, сходите на верховую езду, купите секс-игрушки в конце то концов, в течении дня спонтанно напишите эротичное сообщение вашей половине.

Весь оставшийся день партнер будет вспоминать о вас с улыбкой на лице. Вы выступите в качестве луча в пасмурную погоду для него.

Вы – взрослые люди. К вашему сведению, вам не требуется отпрашиваться у родителей как подростки, чтобы провести время с вашей второй половиной. Все в ваших руках.

Храните ваши отношения как сокровенное. Используйте возможности не только для сохранения близости, но и для себя в лучшую сторону.

Создавайте воспоминания. Вместе созданные моменты сохранят ваши отношения во время дестабилизации между вами.

6. Изучайте язык любви вашего партнёра.

Возможно, у вас разный язык любви?

Вы любите подарки, а вашему партнеру это кажется незначительной вещью в проявлении его любви к вам.

Может прикосновения для вас неуместны в определённых моментах, а у вашего партнёра это вызывает животный инстинкт.

Сейчас много доступной информации в интернете. Читайте, исследуйте. Советую прочитать книгу Г. Чепмена «5 языков любви».

7. Становитесь другом для партнёра.

Важно иметь общие темы, общее влечение и интерес к вещам.

С вами должно быть интересно.

Представьте ситуацию, когда ваш партнёр приходит к вам и рассказывает важную ему новость, связанную с его карьерой, а вы моргаете ему глазами в недоумении. Это вызовет у него лишь отторжение, потому что с вами не о чем побеседовать.

А в обратном случае, вы будете вызывать у него восхищение. Когда объект любви и умён, и грамотен, и интересен, это ещё больше укрепит связь между вами.

Рассмотрим в качестве примера фильм «С любовью, Рози».

Главные герои дружат с детства. У них много общих тем, много личного пространства. Им всегда весело вдвоём.

На стороне оба партнёра стремительно старались создать отношения, основанные на страсти с другими людьми, но все было безрезультатно.

Они понимают, что одна страсть не приводит ни к чему хорошему, им не хватает душевного тепла, общих разговоров, легкости в отношениях.

Со временем чувства героев стремительно возрастают друг к другу.

В конце фильма они воссоединяются, показывая зрителям всю свою потайную страсть. В душе зрители понимают, что их отношения в дальнейшем будут длительными, прочными, полны пылающей страстью.

8. Всегда следите за собой.

«Внешность не главное» говорили раньше. Да, возможно, но сейчас красивая душа недостаточна для удержания интереса. Наше время – время красоты.

Вы должны нравиться себе, чтобы нравиться окружающим. Но и работайте над своей харизмой. Очень важно, чтобы вашей половине было с вами увлекательно, чтобы было что с ним обсудить.

Развивайте в себе жесты, мимику. Они играют роль в определении вас как личности другими людьми.

Изучайте и наблюдайте за харизматичными людьми на телевидении. Почему они вызывают интерес у других людей? Потому что они умеют себя подавать окружающим.

А теперь представьте, что же будет чувствовать ваш партнёр, когда его вторая половина интересна другим, когда окружающий мир хочет вашего спутника. Это разве не вызывает влечение?

9. Будьте сами себе желанны, вызывайте интерес у себя самого.

…Тогда это влечение почувствует и ваш партнёр.

Поверьте мне, вы ведь входите с ним в физический контакт, вы обмениваетесь энергией со своей второй половиной, вы на ходу считываете эмоции партнёра.

Также и с ними, они все чувствуют на энергетическом уровне. Они чувствуют секс исходящий от вас.

10. Играйте, смейтесь.

Станьте лучом для вашего партнёра.

Ассоциируйтесь у него с чем-то светлым, красочным, ярким, необычным и загадочным.

11. Не критикуйте, не осуждайте вашего партнёра.

Понимаем, что эмоции иногда берут над нами контроль во время конфликтов, но они непостоянны.

Слова, сказанные во время ссоры остаются в сердце навсегда, хоть и забываются, но от последствий не избежать.

Успокойтесь, вдохните, поговорите с партнёром тогда, когда вы оба спокойны и мыслите разумно.

Такие отношения считаются зрелыми, а страсть остаётся нетронутой и безопасной средой.

Ваш партнёр хочет любви от вас, как от своей второй половины души, а не удары и критику как от своих родителей.

Для воспитания даны родители в этой жизни, а не вы. Изменитесь сами, тогда и заметите изменения своего партнёра.

И запомните, никто вам не указывал какого партнёра выбрать, никто не приставлял пистолет к вашей голове. Это вы выбирали его. Вы ответственны за ваши отношения.

Наша вторая половина не робот, он меняется со временем. Просто примите этот факт и живите дальше.

Меняйтесь и вы, иногда подстраивайтесь под настроение партнёра, если для вас важны отношения.

Выбирайте сразу надёжного человека, ответственного.

«Итальянские страсти» не всегда хороши. Громкие скандалы, битье посуды интересны на первый взгляд, но со временем вечные выяснения отношений с перерывами на половой контакт вряд ли приведут вас к хорошим, стабильным отношениям.

Как говорил Конфуций «Влечение сердец рождает дружбу, влечение ума — уважение, влечение тел — страсть, и только все три вместе рождают любовь».

Альбина – эксперт по отношениям